Вот и пришла весна, с ее теплом и солнцем. Наконец-то мы сняли теплые шапки, не портим ими аккуратные прически, не прячем под ними свои красивые волосы. И именно сейчас любые проблемы с волосами становятся особенно актуальными, и вызывают желание срочно их решить.
Поговорим о повышенном выпадении волос (это называется медицинским термином алопеция). Волосы выпадают пучками, вся подушка после сна в волосах, на расческе остается очень много волос, на ванне после мытья головы много волос, волосы стали редкими, хвостик стал в два раза тоньше и фраза про «три волосины» все чаще и чаще стала витать в голове… Вам это знакомо?
Каждый, кто столкнулся с потерей волос, в первую очередь задается вопросом, из-за чего это происходит? И конечно, как остановить выпадение и вернуть волосам прежний объем и густоту?
Каждый день мы теряем определенное количество волос – 50-100 штук в норме. Время жизни волоса — около 3-4 лет. Затем волос выпадает, а из того места, где он рос, волосяного фолликула, начинает расти новый волос.
Причин выпадения волос много, но принципиально для врача определить основной вариант: андрогенетическая алопеция или диффузная телогеновая алопеция. Разберемся, что обозначают этими сложными терминами.
Андрогенетическое облысение
У большинства мужчин и у значительной части женщин, особенно среднего и старшего возраста выпадение волос развивается по этому варианту. Повышенный уровень мужских половых гормонов в крови или повышенная чувствительность волосяных луковиц к мужским гормонам приводят к постепенному уменьшению волосяных луковиц в размере, укорочению, истончению волос, замене длинных волос короткими пушковыми, а затем их выпадению.
Происходит это в той части головы, в которой волосы чувствительны к мужским половым гормонам – на темени и в лобно-височной области. У мужчин формируются залысины на лбу, лысина на темени, у женщин это проявляется поредением волос по всей голове, но больше на темени. Чем раньше начато лечение при этом виде алопеции, тем больше шансов сохранить волосы. Когда сформировалась лысина, волосы на этом месте уже не вырастут!
В развитии этого типа облысения значительную роль играет генетическая предрасположенность, поэтому его и назвали андрогенетическим («андрогены и генетика» виноваты).
Достаточно часто андрогенетическое облысение сочетается с повышенной жирностью кожи головы и лица, перхотью, зудом кожи головы, сальностью волос (это называется себорея).
Диффузное телогеновое облысение
Это более благоприятный вариант потери волос, легче поддающийся лечению. При нем волос выпадает раньше срока, удлиняется промежуток между выпадением старого волоса и ростом нового на его месте, замедляется скорость роста волос. Часто при этом волосы истончаются, становятся ломкими и сухими, что усугубляет их потерю.
Причин диффузного телогенового облысения много:
- гормональные нарушения – снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз), повышение уровня пролактина,
- дефицит железа,
- дефицит цинка, меди, витамина Д,
- стресс,
- действие ультрафиолета солнечных лучей – при длительном пребывании на солнце в дневные часы с незащищенной головой,
- соблюдение нефизиологических диет, резкое похудание,
- прием некоторых лекарств, например, противосудорожных, антидепрессантов, противосвертывающие и некоторые другие),
- тяжелые заболевания,
- послеродовый период.
Хорошая новость в том, что при устранении причины этого вида выпадения волос, оно обратимо, и ваши волосы снова примут прежний вид!
Есть и другие более редкие варианты алопеции. Например, гнездная алопеция – выпадение волос небольшими очагами. Это отдельное заболевание, связанное с нарушением в работе иммунной системы. Бывает также полное облысение, развивающееся одномоментно под воздействием облучения или химиотерапии злокачественных опухолей.
Теперь обратимся к самому насущному вопросу – что же делать конкретному человеку, заметившему, что его волосы значительно поредели?
- Обращаемся к дерматологу или трихологу (специалисту по волосам). Врач осмотрит вас, расспросит, проведет дополнительное исследование – фототрихограмму или трихоскопию. При этих исследованиях определяется количество волос на определенном участке головы, их толщина, длина. Трихолог установит тип алопеции. Если андрогенетическое выпадение – то вам сразу назначат лечение. Если диффузное телогеновое – то дополнительное обследование для установления причины. Трихолог также определит есть ли у вас себорея, и даст рекомендации по уходу за волосами.
- Обращаемся к эндокринологу. Врач назначит вам анализы на гормоны щитовидной железы, пролактин, на железо и его депо в организме (ферритин), клинический анализ крови, на микроэлементы, кальций, витамин Д. Если при осмотре врач выявит признаки какого-либо эндокринного заболевания или дефицита, то могут быть назначены и другие анализы и исследования.
- После получения результатов анализов снова посещаем трихолога и эндокринолога, чтобы вам назначили лечение.
Чаще всего у женщин оба вида выпадения волос сочетаются! Даже если трихолог установит у вас преимущественно андрогенетическое облысение, анализы сдать все равно стоит. Иначе лечение может быть неэффективным.
Как лечат выпадение волос?
При андрогенетическом облысении основной препарат – это миноксидил, раствор или пена для нанесения на кожу головы. Лечение это многолетнее, постоянное. Эффект от лечения появляется только через 4-6 месяцев от начала, а продолжается столько, сколько вы его используете. Женщинам при этом виде выпадения волос могут быть назначены гормональные контрацептивы, если нет противопоказаний, или верошпирон. Используются и физиотерапевтические процедуры – лазер, дарсонваль.
При сопутствующей себорее необходимо постоянно, 2-3 раза в неделю, пользоваться шампунями с кетоконазолом (Низорал), сульфидом селена (Сульсена), салициловой кислотой, дегтем и др.
Если в анализах у вас выявлен дефицит железа (снижено железо сыворотки, ферритин ниже 40 нг\мл), то вам обязательно нужно будет принимать препараты железа не меньше 3-6 месяцев, до восстановления запасов железа. Ферритин должен подняться до уровня не меньше 70 нг\мл и удерживаться на этом уровне. Эффект от восполнения дефицита железа на состоянии волос отражается только спустя 1-1,5 года, не ждите моментального действия!
При других отклонениях в анализах, врач назначит вам соответствующее лечение – лечение гипотиреоза, повышенного пролактина, коррекцию дефицита витамина Д и др).
Кроме того, при повышенном выпадении волос вам стоит принимать поливитаминные препараты, защищать волосы от прямых солнечных лучей, нормализовать свой режим питания, употреблять больше овощей и фруктов, мяса и рыбы, молочных продуктов, нормализовать режим дня (высыпаться!), чаще бывать на свежем воздухе. Помните, что стресс – одна из причин выпадения волос! Улыбнитесь, расслабьтесь – и гулять под весенним солнышком!
В медицинском центре «Путь к Здоровью» проконсультировать вас по проблеме выпадения волос, и назначить необходимые анализы сможет врач эндокринолог Ольга Владимировна Малахова.
Также вы можете сдать у нас все необходимые анализы!
Скидка на анализы каждый четверг — 10%!
